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【舒緩治療】
傳統紓緩治療與在家舒緩治療有什麼分別?

紓緩治療(Palliative Care)是一個常被誤解的醫療領域。很多人以為它是「放棄治療」,其實,它的核心理念是「積極地照顧」。是透過跨專業團隊緩解病人的生理痛苦,並支援心理與靈性需求。

目前分為「傳統紓緩治療」與「在家舒緩治療」兩大類。
在選擇治療模式時,除了醫療必要性,病人的意願與家庭環境更是關鍵。以下將深入剖析兩種主流模式。

一、 舒緩治療兩種主流模式

傳統舒緩治療

傳統模式通常指在醫院的「舒緩中心」或獨立的「寧養院」接受照顧,提供高度集中的醫療支援。

優勢:可應對複雜且劇烈的症狀

  • 應對如頑固性疼痛、嚴重呼吸困難、急性譫妄能力極強;
  • 24小時駐場的專業團隊能即時調整治療方案,為患者快速穩定狀況。

主要考量:

  • 患者需適應院舍陌生環境與規則限制,自主性較低;
  • 家屬探訪時間可能受限,參與度低。

在家舒緩治療

優勢:深度賦權與心理慰藉

  • 極大化的自主與尊嚴: 患者能在自己熟悉的房間、用著心愛的物品、遵循自己的作息生活,維持日常生活的掌控感,這對心理安寧至關重要。
  • 無可取代的情感連結: 在家人圍繞下,患者能持續參與家庭生活,親友探訪更靈活自在。這種情感支持是任何機構都無法複製的。
  • 「以家為本」的照護: 照顧模式能根據習慣與需求定制,從飲食到日常活動都更具彈性。

主要考量:

  • 是否有足夠的配套,包括儀器及人員支援。

二、 傳統住院 vs. 在家舒緩治療

傳統住院舒緩治療

  • 醫療及時性
    極高24 小時醫護在場。能即時處理複雜、劇烈症狀。
  • 日常自主權
    受醫院常規限制。
  • 照顧者壓力
    較低,家屬主要是「陪伴者」。
  • 環境氛圍
    較冷冰、有規則限制、空間受限。
  • 社交生活
    探訪時間受限,較難維持正常社交。
  • 費用支出
    視乎病房等級與保險,通常較高。

在家舒緩治療

  • 醫療及時性
    中等,依賴電話諮詢或預約探訪。處理基礎症狀,緊急情況需送院。
  • 日常自主權
    最高,按病人喜好生活。
  • 照顧者壓力
    較高,家屬需學習護理技巧並承擔體力勞動。
  • 環境氛圍
    溫暖、自由,充滿個人回憶。
  • 社交生活
    親友探訪靈活,能參與家庭生活。
  • 費用支出
    省下床位費,但可能需自購護理耗材。

三、現代在家紓緩的關鍵服務:上門診症與遙距醫療

隨著科技發展與服務模式創新,在家接受專業醫療支援已非常成熟且便利,市面上亦有一些私營機構提供相關服務:

  1. 上門診症
    專科醫生或資深護士會定期家訪,進行評估。他們不僅能處方及調整藥物(如嗎啡),還能處理噁心、呼吸困難、焦慮等複雜症狀,指導護理技巧。
  2. 遙距醫療:
    透過電話或視像,團隊能及時回應疑慮,進行用藥指導或情緒支援,避免不必要的入院。
  3. 跨專業團隊支援: 
    • 物理治療師指導舒緩不適的體位與簡單運動;
    • 職業治療師安排家居改裝與輔具;
    • 社工及心理輔導員提供情緒支援與資源轉介。
  4. 24小時支援:
    多數機構均設有緊急支援熱線,讓家屬在遇到突發狀況時不致孤軍作戰。

四、不同紓緩治療模式費用對比

公立醫院 私營院舍 / 寧養中心 在家紓緩治療
核心費用 每日約 HKD $120-$150 已含基本醫療、護理及藥物 月費 HKD $8,000 - $20,000 費用取決於使用公營還是私營 私營機構在家離世個案費用大約為HKD $20,000 - $30,000
隱形費用 幾乎無隱形費用 隱形費用多: -  洗傷口 ($60-$80/次) - 吸痰 ($60/次) - 醫療消耗品 (尿片、手套等) - 急救氧氣 ($100/次) - 陪診費、年費等 了解更多私營院舍收費明細 私營(以老友宅醫為例): 基礎費用 + 按需付費模式。 (以包含醫生首次上門評估、平安藥、吊鹽水、簽死亡證的費用) 物理治療、職業治療等增值服務可按需選購。 公營: 若善用費用極低
適合人群 符合資格的市民,但輪候時間長,自主性低。 希望獲得全面照料,且預算充裕的家庭。 患者渴望回家,有一定支持能力,能靈活組合資源的家庭
費用總覽 費用最低 總支出遠高於廣告月費,隱形消費多。 善用資源可達至經濟靈活: 若以公營團隊為主,主要支出僅為設備租賃與消耗品(每月數千元)

五、我適合接受住院還是在家紓緩治療?

  1. 評估症狀嚴重性:
    若病人目前正經歷難以緩解的生理痛苦(如劇痛、譫妄),建議先入住傳統舒緩病房進行症狀調控。
  2. 評估支援系統:
    若家中有人手、空間,且病人強烈希望回家,則可透過醫院管理局舒緩醫療服務申請家居護理,或尋求私營機構獲得支援
  3. 預設醫療指示:
    家屬應及早與病人溝通「預設醫療指示 (AD)」,確認病人對於「在哪裡離世」的最終意願。

總結:

無論是選擇傳統病房,還是居家安寧,最重要的是確保病人在充滿愛與專業支持的環境下,安詳地走完最後一段路。

附:香港家居紓緩治療服務機構

機構性質主要資訊與申請方式區域服務內容
醫院管理局公營

申請:需通過公立醫院主診醫生轉介。

模式:以七個聯網統籌協調服務。

全港各聯網跨專業團隊提供全人治療,包括住院、門診、家居護理及哀傷輔導等。
善寧會 - 賽馬會善寧之家私營申請:直接聯絡機構。 為晚期病者提供身體、心靈、情緒及靈性的全面照護。
靈實司務道寧養院

(賽馬會安寧頌「安居晚晴照顧計劃」)
私營(與賽馬會安寧頌合辦)

申請:由醫護或社工轉介,或自行聯絡評估。

聯絡電話:2706 8502

全港(離島除外)

(九龍、將軍澳、港島東優先)

跨專業團隊上門;首次家居照顧免費,往後每節(約1小時)收費$30。

聖公會聖匠堂長者地區中心

(與賽馬會安寧頌合辦)

私營(與賽馬會安寧頌合辦)申請:醫院轉介或直接聯絡中心評估。
對象:60歲或以上晚期病人。
屯門、元朗、天水圍提供護理跟進、心理輔導、靈性關懷及社交活動等。

香港復康會

(賽馬會安寧頌「安晴.生命彩虹計劃簡介)

私營(與賽馬會安寧頌合辦)申請:直接聯絡中心。
查詢電話:2549-7744
灣仔區及港島東區症狀舒緩、照顧者支援、連結社區資源、輔導服務等。

聖雅各福群會

(賽馬會安寧頌「安‧好」居家寧養服務)

私營(與賽馬會安寧頌合辦)申請:必須由醫院紓緩科轉介。港島區、深水埗、荃灣、葵青提供身體照顧(症狀管理)、心社靈照顧(情緒支持)及實務照顧(覆診接送)。

在家離世】安樂死與在家離世有什麼分別?

當生命步入終章,如何保有最後尊嚴與安寧,成為香港高齡社會不可迴避的叩問。2024年11月,《維持生命治療的預作決定條例》的通過,在法律上保障了市民「自然死亡」的權利。

我們時常將「安樂死」與「在家離世」相提並論,但安樂死在香港違法,而在家離世提供了一條合法、自主的替代路徑。

一、自然過程 vs. 人為終止

安樂死

安樂死(Euthanasia)源自希臘語,意為「好的死亡」。它指由醫護人員主動採取行動(如注射致命劑量的藥物),直接終止病人生命。核心是解除痛苦優於生命維持。

在家離世

在家離世屬於紓緩治療(Palliative Care)的延伸。它不加速死亡,而是停止無效的創傷性搶救。例如插喉、電擊。讓病人在熟悉的家中,由家屬陪伴,經歷自然的器官衰竭直到呼吸停止。它的核心是尊重自然,提升臨終質量

香港醫務衛生局明確指出:“預設醫療指示與安樂死是兩個截然不同的概念。”

二、 為何安樂死在香港不可行?

在香港,任何形式的安樂死或醫助自殺均屬違法。

  • 刑事責任:協助或施行安樂死可能觸犯《刑事罪行條例》。面臨謀殺、誤殺等指控。香港醫務委員會也認定這違反專業倫理。
  • 高昂成本:部分人士轉向瑞士等海外機構。總開支可高達 12萬至18萬港元以上。善終選擇變得「階級化」。

選擇安樂死是為了讓病患免於痛苦、平靜離世的一種理想,但現實中並不可行。許多人感到無奈,只能被迫接受傳統離世路徑——在醫院或寧養院的病床上,於陌生而冰冷的醫療儀器環繞中,結束生命。

在醫院離世後,遺體通常會被迅速移往公眾殮房,後續的悼念儀式非常短促(僅有一至兩小時),家屬未有足夠時間好好告別,不免遺憾。

「在自己熟悉的床上,在家人陪伴下溫暖地離去」顯得遙不可及。而實際上,一條合法、自主且充滿尊嚴的選擇已然存在:在家離世。

三、在家離世是否合法?

在家離世在香港完全合法,且受衛生政策支持。 只要符合條件,過程可免除警方調查。

  1. 患者被確診為末期疾病。
  2. 離世前14天內曾有註冊醫生診治。
  3. 醫生簽發「死因醫學證明書」(表格18)後。遺體可由殯儀館直接移運。

四、在家離世的迷思

迷思一:在家離世等於放棄治療?
事實:在家離世的核心是紓緩治療,目標是積極控制疼痛及其他不適症狀(如氣喘、嘔吐),讓病人舒適、無痛。它並非「不治療」,而是將目標從「治愈」轉為「安寧」。

迷思二:家中缺乏醫療設備,臨終狀況很混亂?
事實:寧養團隊會提供上門評估,按需租借病床、抽痰機、氧氣機等設備,並指導家人使用。護士及醫生亦會定期到訪或提供遙距支援,應對突發狀況。

迷思三:必須有醫護人員24小時駐守家中?
事實:在家離世模式中,主要照顧者是家人,但會得到專業團隊的培訓和後援,告知家人在不同情境下(如病人躁動、呼吸轉變)如何處理及何時求救。

迷思四:手續繁複,不但要報警,遺體還要解剖?
事實:只要符合上述合法條件(末期病患、14天內有醫生診治),負責醫生確認為自然死亡並簽發死亡證,不需要報警亦不會面對解剖。

迷思五:只有富人才能負擔在家離世?
事實:本港有多項資助寧養服務(如下文所述),醫管局亦提供家居寧養服務。總體開支可能遠低於長期住院或前往海外尋求安樂死的費用。

五、 在家離世VS.安樂死,如何選擇?

安樂死與在家離世都關乎病人的自主權。我們雖然不能選擇「何時」死。但可以選擇「在哪裡」以及「如何」平靜離世。

安樂死

(Euthanasia)

  • 香港法律
    非法 (可能觸犯謀殺或協助自殺)

  • 死亡時間
    可預計、人為設定

  • 遺體處理
    複雜,涉及刑事或法醫調查

  • 主要開支
    醫療審核、執行費、跨國機票住宿

  • 估計總費用
    約HKD 120,000 - 180,000

  • 政府資助

  • 付款方式
    通常需一次性預付

在家離世

(Dying at Home)

  • 香港法律
    合法 (受政府推廣及法律保障)

  • 死亡時間
    不可預計、自然發生

  • 遺體處理
    簡明,醫生簽字後由殯儀館接走

  • 主要開支
    醫生上門診症、器材租借、法律文件

  • 估計總費用
    約HKD 30,000

  • 政府資助
    有 (醫管局服務及長者醫療券)

  • 付款方式
    按服務項目分段收費

總結:

選擇安樂死是主動關燈離場,而在家離世則是在溫暖家園中,讓生命之光隨自然節奏緩緩變暗。我們雖無法決定終點時刻,卻能在至親陪伴下,自主選擇以最安寧、最有尊嚴的方式,走完這最後一程。

附:香港在家離世服務機構一覽

機構名稱 主要服務 / 計劃‌ ‌ 服務特色‌ 成本參考‌
老友宅醫 在宅醫療及晚期居家支援 在家離世計劃 全套費用約2-3萬港元,已包醫師上門診治、提供平安藥同吊鹽水、簽署死亡證,以及專屬WhatsApp群組隨時支援。
聖雅各福群會 “安.好”居家寧養服務(賽馬會安寧頌計劃) 為港島區60歲以上末期病人提供身、心、社、靈全人照護。服務期平均約127天。 基本服務免費。醫生上門、藥物、部分器材及殯葬費需自付。估計約 2-3萬港元。
靈實司務道寧養院 “豐盛生命”家居照顧計劃 提供“在家及住宿”無縫銜接服務。由資深舒緩科護士擔任個案經理。協調跨專業團隊上門。 按次收費,需致電查詢具體費用。
聖匠堂安寧服務 “安寧在家”居家照顧支援服務(賽馬會安寧頌計劃) 服務屯門、元朗及天水圍區晚期病患者。提供護士跟進、心理輔導、靈性關懷及圓願活動。 作為慈善計劃,可能有免費或資助部分,需具體查詢。
東華三院 “圓滿人生服務” 側重為無依長者提供殯儀規劃及後事執行支持。強調生前規劃。 可能提供經濟審查後的資助服務,需具體查詢。

【中風康復】中風康復路上的強大輔助:中醫針灸

世界衛生組織(WHO)明確認可,針灸對於中風在內的多種病症具有積極作用。在中風後的適宜階段,開展包含針灸在內的中醫輔助治療,能為患者的康復進程提供有力支援。

有研究表明針灸有不少令人驚歎的功效,最初都是在動物實驗中被發現的。比如 2017 年就有一項研究,匯總了近 40 項以小鼠為實驗物件的相關試驗,最終證實針灸確實能從多個維度助力大腦組織的修復進程。

此後,相關的人體臨床試驗也日漸豐富。以 2022 年的一項研究為例,該研究納入了近 500 名中風患者,並將他們分為三組:一組僅接受常規康復治療,另外兩組則在常規康復的基礎上,分別配合不同穴位組合的針灸干預。

最終研究結果顯示,聯合針灸治療的兩組患者,在三項不同的中風康復評估量表中,得分均顯著高於單純接受常規康復的組別。這樣的研究結論,無疑具備很強的說服力。

個案分析

一位 68 歲的中風患者,患病後完全喪失了語言功能。醫生為他選取了位於下巴下方的廉泉穴進行針刺治療,針刺時需將銀針深刺至舌根部位。經過治療,患者不僅語言功能有所改善,進食能力也逐步恢復,生活品質得到了大幅提升,對自己的康復之路也重拾了滿滿的信心。

針灸究竟是如何作用於大腦的?

從原理和臨床研究來看,針灸對大腦的積極影響主要體現在這幾個方面:

1. 促進腦部血液迴圈

中風的核心問題,是腦部局部血管堵塞或破裂,導致腦細胞因缺氧而受損甚至壞死。針灸通過刺激特定穴位,能夠擴張腦部血管,有效改善缺血區域的供血供氧條件,為受損腦組織輸送修復所需的營養,這也是針灸助力中風患者腦功能恢復的關鍵基礎。

2. 啟動神經代償機制

大腦本身具備可塑性,針灸的刺激能夠喚醒受損區域周邊的休眠神經細胞,以此激發大腦的自我修復能力,促使這些休眠細胞替代受損細胞的功能,甚至助力新生神經連接的形成。最終幫助重建被中斷的神經通路,改善中風後常見的肢體活動障礙、語言功能障礙等問題。

3. 調節神經遞質分泌

  1. 針灸可以影響大腦內多巴胺、血清素、γ- 氨基丁酸等關鍵神經遞質的分泌平衡。一方面能有效緩解中風後容易出現的肌肉痙攣症狀,另一方面還能調節患者的情緒狀態,減少焦慮、抑鬱這類負面情緒的困擾。

4. 抑制炎症反應

中風發生後,受損區域周邊的腦細胞會因炎症連鎖反應而相繼凋亡,就像災害發生後不斷擴散的 “次生傷害”。針灸的作用,相當於在受損區域周圍拉起一道 “防護線”,通過調節體內炎症因數水準,減輕腦部的炎症應激反應,從而降低腦組織繼發性損傷的風險。

5. 改善記憶與學習能力

相關研究表明,針灸能夠提升大腦細胞的能量代謝效率,增強腦細胞活性,進而改善患者的認知功能,緩解中風後常見的記憶力下降、反應遲鈍等問題。更值得一提的是,針灸可提升腦細胞之間的信號溝通效率,且這種積極效果能持續數小時。這對於中風後需要重新學習肢體動作、語言表達的患者而言,無疑是康復路上的一大助力。

針對中風後遺症的針灸治療,常會用到這麼幾個關鍵穴位。

在治療中風後遺症時,有多個核心穴位會被中醫針灸臨床優先選用,這些穴位會根據患者具體的後遺症類型(肢體障礙、語言障礙、吞咽障礙等)針對性搭配,以下是最常用的幾類:

1. 改善肢體偏癱(上肢)

  • 肩髃:位於肩部,三角肌上部中央,能疏通上肢經絡,緩解肩關節僵硬、上肢無力。
  • 曲池:在肘部橫紋外側端,可調節上肢氣血,改善手臂屈伸不利。
  • 合穀:手背虎口處,是調理上肢功能的關鍵穴位,能輔助改善手指麻木、活動不靈。

2. 改善肢體偏癱(下肢)

  • 足三裡:小腿外側,犢鼻下 3 寸,能健脾益氣、疏通下肢經絡,增強下肢肌力。
  • 陽陵泉:小腿外側,腓骨頭前下方凹陷處,擅長緩解下肢痙攣、改善行走障礙。
  • 三陰交:內踝尖上 3 寸,脛骨內側緣後際,可調和氣血,輔助改善下肢麻木、無力。

3. 改善語言與吞咽障礙

  • 廉泉:頸部,當前正中線上,喉結上方,是改善吞咽困難、語言不利的核心穴位,針刺時可深刺至舌根部位。
  • 啞門:後髮際正中直上 0.5 寸,能醒腦開竅,輔助改善失語症狀。

4. 醒腦開竅、改善認知

  • 百會:頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處,可升陽舉陷、醒腦開竅,緩解中風後頭暈、記憶力下降。
  • 風池:後頸部,枕骨之下,能疏通腦部經絡,改善腦部供血,輔助恢復認知功能。

注意事項

1. 早期介入:

中風後病情穩定(通常為48小時後)即可開始針灸和康復訓練,中風康復的黃金期一般為發病後3至6個月,越早介入效果越好。

2. 個體化方案:

根據患者的具體情況(如證型、體質等),制定個體化的針灸和康復方案,以達到最佳療效。

3.長期堅持:

針灸和康復訓練需要長期堅持,通常建議至少持續3個月的努力,以獲得更好的治療效果。中風康復需要長期,患者及家屬應保持耐心。

預約中醫上門診療程式

  1. 初步評估患者情況:提供患者病歷及現況。
  2. 預約上門中醫。
  3. 中醫上門後對患者評估,上門診症後,設定治療方案。 接著,跟據情況選擇針灸、按摩、導引、拔罐、刮痧、砭石等適當治療方法等。配合藥膳或者中藥進行調理。

總 結

針灸的角色就像是在漫長且艱辛的復健過程中,為你的身體提供額外的支援。它能夠創造一個更有利於修復的內部環境。例如,復健老師可能會指導你重複某一動作一百次,這樣你僅僅能夠取得微小的進步;而如果在針灸的幫助下,提高了神經的溝通效率並降低了炎症,那麼你只需進行五十次,就能達到相同的效果。針灸作用如同一個放大器和加速器。

【在家離世】百歲老人可否選擇在家離世?

在香港,許多高齡長者最大的心願,不是延長生命,而是在自己熟悉的家中安詳離世。對於超過100歲以上的老人是否可以在家離世?需要什麼準備?會遇到什麼困難?陳女士為我們分享了這一段有溫度有人性化的旅程。

「爸爸98歲,真的可以在家安詳離開嗎?」

我是陳美儀,爸爸今年98歲。去年爸爸握著我們的手說:「阿女阿仔,我不想在醫院走。」就是這句話,讓我開始尋找方法。

一開始,我以為很簡單,我原以為,在家離世就是讓父親在家,最後請醫生上門簽一張死亡證。但老友宅醫姑娘阿晴清楚地告訴我:「我們提供的,絕不是這樣。這是一個以醫療為核心的過程,目標是讓長者在最後階段免受痛苦,安寧且有尊嚴。」

一、百歲長者,點樣先算「適合」在家離世?

阿晴告訴我,評估的關鍵不在於「100歲」這個數字,而在於「身、心、社、靈」四個方面的整體狀態。她拿出一份簡單的評估表,和我一起回顧媽媽的情況:

評估維度 核心問題 百歲老人的情況
身體功能 主要不適症狀(如疼痛、氣喘)是否可控? 有氣喘和關節痛,但藥物可以緩解。
心智與意願 長者是否清晰表達過在家離世的意願? 非常清晰,爸爸多次表示想留在家中。
家庭支持 家人是否達成共識,並能獲得外界協助? 我們家属意見一致,並願意尋求專業團隊幫助。
醫療銜接 是否有途徑獲得上門醫療及紓緩治療服務? 正在了解「老友宅醫」這類在宅醫療服務。

「即使有多種慢性病,只要主要症狀能通過專業的紓緩治療得到控制,長者的意願明確,家庭有支持,那麼實現高質素的在家離世是完全可行的。重點不是『治療疾病』,而是『管理症狀』,讓長者舒適、安寧。」

二、在家離世的法律程序和迷思

在過程中,我也曾擔心過各種問題,但團隊提前給了我清晰的答案:

關於法律:

百歲老人自然離世後,只需聯繫最後診治他的醫生(團隊會安排)上門簽發 《死因醫學證明書》(表格18) ,我們在14天內前往死亡登記處辦理手續即可。這與在醫院離世的程序本質相同。

破解迷思:

  • 「報警」迷思:自然死亡個案不需要警方介入
  • 「凶宅」迷思:只有死於非命先算凶宅,自然離世唔影響單位價值
  • 「好複雜」迷思:只要預先規劃,程序可以好順暢

三、最後階段的守護

最後幾個月的具體支援:

後期有氣喘、疼痛和傷口問題。

  • 醫療控制
    醫生上門評估後,為老人調校了止痛藥,並使用嗎啡貼和脷底丸來及時緩解劇痛。當他無法進食時,團隊安排了在家吊鹽糖水補充營養。
  • 呼吸舒緩:
    他們代租了製氧機,護士親身教導我如何使用霧化機和正確拍痰,讓老人呼吸順暢很多。
  • 中醫調理:
    中醫師定期來為老人針灸和配方,幫助他舒緩不適、改善睡眠。
  • 專業護理:
    專科護士上門處理他的壓瘡和傷口,並安排了氣墊床防範新壓瘡。當我疲憊時,他們外派了護理員協助餵食、清潔和翻身,大大減輕我的壓力。
  • 隨時諮詢:
    我們有一個即時通訊群組,無論何時遇到問題,醫護團隊都會迅速回應,藥物也能直接快遞到戶。

最後階段的守護:

最後幾星期,老人全天臥床。團隊的守護更加細緻。

  • 物理治療師上門做紓緩運動和輔助拍痰,減少他的不適。
  • 針對可能出現的感染,護士可以上門抽血、種菌,甚至安排上門超聲波檢查,免去奔波。
  • 他們預先提供了清晰的晚期病人照顧指引,讓我心裡有底,知道如何應對各種情況。

老人雖然身體虛弱,但在專業管理下,沒有遭受太多痛苦,面容平靜。

四、老人安詳離開之後

老人是在自己熟悉的床榻上離去的。我聯絡團隊後,阿晴和醫生以安靜、尊重的方式到來確認。

法律程序:

醫生簽發了死因醫學證明書(表格18),並一步步指導我在14天內完成死亡登記,一切條理清晰。

後事安排:

他們根據我的意願,提供了可靠的合作方名單,協助銜接了低調靈車和佛教助念服務,整個過程莊重而簡潔。

>

發現
長者安詳離世

>

聯繫預先安排機構
如「老友宅醫

>

醫護人員到府
確認生命跡象

>

機構醫生簽發
死因醫學證明書

>

14天內辦理
死亡登記

>

取得死亡證
辦理後續事宜

總結:真實感受

從具體的疼痛管理、傷口護理、營養支援,到最後的文件辦理和殯儀銜接,他們用專業填補了家屬的無助。這讓我能全心陪伴媽媽,完成「道謝、道愛、道別」的心願,而不是慌亂地處理繁瑣事務。 如果家人也想在家走,我的經驗是:這需要提前規劃,並找到一個能提供具體、全面醫療舒緩支援的團隊。百歲長者能否在家離世?我父親的經歷告訴我:可以,而且可以走得舒適、安詳。 關鍵在於,是否有專業的力量,將這份心意轉化為一個可行、平穩、有尊嚴的過程。

中風後講嘢不清?
香港言語治療師教你屋企都可以做的5個訓練技巧

中風後言語障礙,家屬與長者的共同挑戰

「點解……點解講……講極都講……講唔到……」李伯伯用力地拍打自己的大腿,臉上滿是懊惱。自從半年前中風後,他覺得自己好像被困在一個透明的籠子裡,心裡明明想說「食飯」,出口卻變成「飲水」,家人聽不明白,他愈來愈焦急,也愈來愈沉默。

中風後言語障礙,是許多香港長者和家屬面對的沉重難關。這不僅是身體功能的損失,更是心靈上的孤獨與挫敗。看著長輩由談笑風生變得沉默寡言,家屬同樣心痛又無助。

在香港,帶行動不便的長者頻繁出門到診所進行言語治療,本身就是一場巨大的挑戰。 等電梯、落樓、搭車,每一個步驟都可能讓長者感到疲憊和抗拒。但其實康復之路,可以從家裡這個最熟悉、最安心的環境開始。

作為專注於香港上門言語治療服務的團隊,老友宅醫除了提供專業的一對一治療,也希望教識家屬一些簡單實用的技巧,將訓練融入日常生活。以下5個屋企都可以做的訓練技巧,旨在幫助穩定長者的情況,並為更深入的專業治療打好基礎。

5個家居言語訓練技巧,幫長者重拾溝通信心

技巧一:

口腔肌肉協調操 — 由「根基」開始訓練

講話不清,很多時候是因為中風影響了控制唇、舌、顎的肌肉,導致力量不足、活動不靈活。這就像要做運動前,一定要先熱身一樣。

嘴唇力量訓練:

  • 撅嘴與微笑: 鼓勵長者做出「嘟嘴」(如準備親吻的動作)維持5秒,然後瞬間轉為最燦爛的「微笑」,同樣維持5秒。重複10次。
  • 「唔」音練習: 用力發出「唔mmmmm」的聲音,感受嘴唇的震動和緊閉的力量。
  • 壓唇練習: 用一隻手指輕輕壓住長者的雙唇,請他用力對抗保持雙唇緊閉。

舌頭靈活性訓練:

  • 伸舌運動: 將舌頭盡量向前伸,然後縮回。接著嘗試用舌尖輪流舔左右嘴角,以及上唇和下唇。
  • 舌尖頂上顎: 將舌尖用力頂住上排牙齒後方的硬顎,發出「噠、噠、噠」的聲音。
  • 舌頭抵抗: 用一塊乾淨的紗布輕輕包住舌尖,用手輕輕將舌頭向左拉,請長者用力將舌頭向右抵抗,反之亦然。

小貼士:

這些中風言語治療練習可以在飯前後進行,每日5-10分鐘即可。關鍵是「慢」和「到位」,動作質量比數量更重要。言語治療師上門時,會親自評估長者具體的口肌弱項,並設計出更具針對性的個人化訓練。

技巧二:

緩慢發音練習 — 打好每個「字粒」的根基

很多中風長者說話變得又急又模糊,因為大腦與肌肉的協調出了問題。我們需要幫他們「重新學習」控制說話的速度。

  • 單韻母練習:
    從最基礎的母音開始,緩慢而大聲地發出:
    • 「啊aaaaaaaa」— 嘴巴張大
    • 「衣iiiiiiii」— 嘴角拉開
    • 「烏uuuuuuu」— 嘴唇圓嘟
    • 每個音盡量維持5-10秒,確保發音清晰、圓潤。
  • 單字詞練習:
    選擇一些與生活息息相關的單字詞,逐個清晰地讀出。
    • 食、飲、水、飯、茶、衫、鞋、屙、睡
    • 同樣,一個字一個字慢慢地講,每個字之間可以停頓一兩秒。

小貼士:

家屬可以在旁擔任「教練」,用緩慢、清晰的語速作示範。當長者做得好時,請立即給予具體的讚美,例如:「伯伯頭先個『食』字講得好清楚!」這能極大地提升他們克服講嘢不清的動機。

技巧三:

旋律語調治療 — 用「唱」的,反而講得更順

這是一個非常有效且有趣的方法,尤其適合那些「非流利型」失語症的長者。原理是利用右腦(負責音樂和旋律)來補助受損的左腦(負責語言)功能。

  • 唱歌仔:
    選擇一兩首長者最熟悉的經典粵語老歌,例如《月亮代表我的心》、《獅子山下》。您先唱一句,鼓勵他跟著哼唱或唱出歌詞。您會發現,他們唱歌時,句子可能比平時說話更流暢、更完整。
  • 語調練習:
    用誇張的、像唱歌一樣的語調來練習日常短句。
    • 例如練習「早晨!」時,可以用一個上揚的、歡快的音調來說。
    • 練習「我食飯啦。」,用一個平穩的、陳述的旋律。

小貼士:

這不僅是家居言語訓練,更是絕佳的親子活動。過程中充滿笑聲,能有效減輕長者的心理壓力,讓他們在不知不覺中完成練習。

技巧四:

情境溝通卡 — 將「需求」視覺化

當言語表達非常困難時,溝通輔具可以成為救命稻草,減少雙方的挫敗感。

  • 自製溝通冊:
    您可以準備一本小相簿或一個文件夾,收集或繪畫一些日常生活需求的圖片並分類:
    • 飲食類: 水、飯、湯、藥、生果
    • 活動類: 去廁所、沖涼、看電視、睡覺、出門
    • 感受類: 痛、凍、熱、開心、唔開心
  • 使用方法:
    鼓勵長者在需要時,用手指向相應的圖片來表達需求。家屬也可以拿著冊子,指著圖片問:「係咪想飲水?」讓長者用點頭、搖頭或「係」、「唔係」來回應。

小貼士:

這能大大降低長者的溝通焦慮。言語治療師會根據長者的具體能力和生活習慣,指導家屬製作最貼身的溝通輔具,並教導如何有效地使用它來進行互動,而不僅僅是「指嘢」。

技巧五:

鏡子模仿法 — 你陪我講,力量倍增

長者獨自練習容易放棄,家屬的陪伴和模仿是最好的鼓勵。

  • 面對面練習:
    您和長者一起坐在鏡子前。
  • 模仿遊戲:
    您做出一個誇張的口型(例如:大笑、嘟嘴、伸舌頭),請長者模仿。然後輪到他做,您來模仿。
  • 同步發音:
    對著鏡子,您和長者一起慢慢地、大聲地讀出簡單的詞語,例如「爸爸」、「媽媽」、「好好」。讓他從鏡子中看到您的口型,同時感受自己的口型。

小貼士:

鏡子提供了最直接的視覺回饋,能幫助長者自我修正。這個方法強化了「我們一起努力」的信念,讓長者感到自己不是孤軍作戰。

家居訓練足夠嗎?專業言語治療師是不可替代的角色

可能會問:「我識咗呢啲技巧,係咪就唔使搵治療師?」絕對不是。 家居訓練與專業治療,缺一不可。

  • 家居訓練的定位:
    是為了 「維持功能」、「鞏固成果」 和 「創造溝通機會」 。它像日常的保健運動,非常重要,但難以取代針對性的治療。
  • 言語治療師的價值:
    1. 精準評估: 中風後的言語問題分很多種(構音障礙、失語症、言語失用症等)。治療師會通過評估,精準斷症,找出問題根源,而不只是處理表面症狀。
    2. 個人化方案: 沒有一個放諸四海皆準的方案。我們會根據評估結果,量身訂造一套只屬於該位長者的治療計劃,目標明確,效率更高。
    3. 專業手法引導: 治療師受過訓練,懂得如何通過特定的手法、提示和技巧,引導出長者自己無法發出的聲音或詞句。這是家屬難以自行做到的。
    4. 預防錯誤習慣: 沒有指導下的自行練習,有時會形成代償性的錯誤習慣,將來更難糾正。治療師能及時發現並糾正這些問題。
    5. 處理複雜問題: 例如吞嚥困難,這與言語息息相關,且直接影響健康風險。治療師能進行詳細的吞嚥評估及訓練,預防嗆噎和肺炎。

老友宅醫的上門服務,正是為了彌補診所與家居之間的鴻溝。 我們將專業的評估和治療,帶到您最安心的家中。在熟悉的環境裡,長者的表現通常更真實,情緒也更穩定,治療效果自然事半功倍。我們的治療師還會現場指導家屬,如何將治療目標融入您剛才學到的日常技巧中,實現「無縫銜接」。

常見問題

 越早越好!通常在病人情況穩定後就可以開始。黃金復健期是中風後首3至6個月,但並不代表超過這個時間就無效,持續訓練依然能帶來進步。

政府服務輪候時間較長,治療次數可能較疏。私人上門言語治療,如老友宅醫,時間彈性,能提供更密集、個人化的一對一訓練,並在居家環境中進行,更貼近生活需求。

康復進度因人而異,取決於中風的嚴重程度、部位及長者的投入度。有些改善可能在幾週內出現,而整體進步需要數月甚至數年的持續努力。關鍵在於 「堅持」。

這很常見,可能源於挫敗感或抑鬱情緒。此時不應強迫,可先從非言語的互動開始,如聽音樂、按摩,或利用情境溝通卡等輔具,先建立成功的溝通經驗,再由治療師以專業技巧引導。

覆蓋全港各區,包括港島、九龍、新界及離島。

結語:家人的耐心,是長者康復的最大力量

請記得,言語康復是一場馬拉松,不是短跑。 最重要的不是「快」,而是「持續」與「耐心」。從今天開始,嘗試運用以上一兩個技巧,用多一點的鼓勵、少一點的催促,陪伴您的家人踏出每一步。當您感覺遇到瓶頸,或希望長者能獲得更大進步時,就是尋求專業協助的最佳時機。 若你對長者的言語情況有任何疑問,歡迎隨時聯絡我們,安排一次專業的上門言語治療評估。

【中風預防】高血壓 vs 低血壓,邊個更危險?

血壓是人體四大生命體徵之一,無論是高血壓還是低血壓都會帶來潛在的危險。本文將分析高血壓和低血壓在定義成因、症狀、危害及治療等方面的不同之處。

高血壓和低血壓的定義區別

高血壓

  • 定義
    高血壓(又稱高血壓症)是指動脈血壓持續高於正常範圍。一般來說,成人的收縮壓(高壓)≥ 140 mmHg 或舒張壓(低壓)≥ 90 mmHg 被視為高血壓。
  • 類型
    • 原發性高血壓:無明確的病因,通常與遺傳、生活方式有關。
    • 繼發性高血壓:由其他健康問題(如腎臟病、內分泌失調等)引起。

低血壓

  • 定義
    低血壓(又稱低血壓症)是指動脈血壓低於正常範圍,通常是收縮壓< 90 mmHg 或舒張壓< 60 mmHg。
  • 類型
    • 生理性低血壓:某些人天生血壓偏低,且無明顯症狀。
    • 病理性低血壓:可能由脫水、心臟問題或其他疾病引起,並可能伴隨症狀。

高血壓和低血壓的症狀

高血壓

  • 通常無明顯症狀:很多人可能在高血壓早期沒有任何明顯的症狀。
  • 頭痛:特別是在後腦勺部位的頭痛。
  • 暈眩或眩暈:可能感覺到頭暈或不穩。
  • 視力模糊:視力可能會受到影響。
  • 胸痛:有時可能感到胸部不適或疼痛。
  • 呼吸困難:在某些情況下,可能會感到呼吸困難或心跳加速。

低血壓

  • 暈厥:突然站立或改變姿勢時可能會感到暈眩,甚至暈倒。
  • 乏力:感到極度疲憊或無力。
  • 視力模糊:可能會出現短暫的視力模糊。
  • 心跳加速:心跳可能會變得不規則或加快。
  • 噁心:部分人可能感到噁心或不適。

高血壓和低血壓的危害

高血壓

  • 心血管疾病:高血壓會增加心臟病、中風和腎臟疾病的風險。
  • 無症狀:很多人可能沒有明顯的症狀,但血壓持續過高會對身體造成損害。
  • 長期影響:如果不加以控制,會導致心臟、血管和其他器官的慢性損傷。

低血壓

  • 暈厥和眩暈:可能導致突然暈倒或頭暈。
  • 供血不足:在極端情況下,可能會影響器官的血液供應。

高血壓和低血壓的治療方法

高血壓

  • 飲食調整:減少鈉鹽攝入,增加水果和蔬菜的攝取。
  • 運動:定期進行適當的有氧運動,如步行、游泳或騎自行車。
  • 體重管理:保持健康的體重,減少超重或肥胖。
  • 戒煙和限酒:戒煙並限制酒精攝入。

向中醫或西醫查詢相關治療

低血壓

  • 增加水分攝取:確保充分的水分攝入以防脫水。
  • 飲食調整:增加鹽的攝入(但需遵醫囑)。
  • 小餐多餐:避免一次性進食過量,減少餐後低血壓的風險。

向中醫或西醫查詢相關治療

預約中醫上門診療程式

  1. 初步評估患者情況:提供患者病歷及現況。
  2. 預約上門中醫。
  3. 中醫上門後對患者評估,上門診症後,設定治療方案。 接著,跟據情況選擇針灸、按摩、導引、拔罐、刮痧、砭石等適當治療方法等。配合藥膳或者中藥進行調理。

總 結

高血壓和低血壓各自都有其潛在的危險性,但通常高血壓被認為是更大的健康風險。雖然低血壓在某些情況下也可能危險,但高血壓通常被視為更普遍和嚴重的健康威脅。如果有相關症狀或疑慮,建議及時諮詢醫療專業人員。

重陽節|殯儀館開放日!有咩睇?
體驗破地獄?7大活動學生死教育

九龍殯儀館將於重陽節舉辦「開放日2025」,開放殯儀館空間予大眾參觀。活動將透過一系列講座、音樂表演、藝術展覽,以及儀式體驗等多元化活動推廣生死教育,讓參加者了解殯儀文化與生命意義、學習哀傷管理,同時打破對殯儀館的刻板印象,充滿教育意義。

九龍殯儀館開放日|7大特色活動

九龍殯儀館活動【1】《生命好聲音》音樂分享會⸺以歌曲和故事紀念已故親友

九龍殯儀館曾於去年舉辦了兩場以《熟悉的音樂×不熟悉的葬禮》為主題的生死音樂會,活動大受好評,故此今年亦於殯儀館的大禮堂再次舉行生死音樂會,並以《生命好聲音》為主題,鼓勵參與者透過歌曲和分享故事,紀念已故親友。

九龍殯儀館活動【2】生命陪伴⸺學習與寵物告別+「離世」安排

在香港,不少人也有養寵物,但寵物的壽命一般較人類短,總有一天要目送牠們離開。但這天來臨的時候,你又知道該如何面對?九龍殯儀館將於開放日當天設有「寵物生死教育×蓮花贈浪浪」活動,讓大家學習與動物夥伴好好告別。

此外,開放日亦設有「居處離世分享」,讓參觀者了解在家離世和院舍離世的安排與選擇,讓大家對「離世」的安排再多添一份了解。

九龍殯儀館活動【2】《大耳嘴角》繪本故事展⸺童趣角度探討社區回憶

《大耳嘴角》繪本計劃邀請了繪本作家及插畫師貓珊為大角咀社區創作,以九龍殯儀館的守護犬「大耳」為中心,重新呈現牠與大角咀社區的回憶,並以充滿童趣及溫暖的角度講述一個關於愛、記憶與永恆陪伴的社區故事。活動將特設一日限定繪本原作展覽及分享會,展出《大耳嘴角》繪本及圖畫原稿,與大眾一同探討社區回憶。

九龍殯儀館活動【3】儀式體驗⸺破地獄儀式體驗、遺體穿衣化妝體驗、告別式預演

電影《破地獄》引起不少人對葬禮儀式的好奇。開放日當天亦會有破地獄儀式體驗、遺體穿衣化妝體驗、毋忘愛模擬生命頌禮三項關於儀式體驗的活動,讓大家從破地獄儀式體驗中認識傳統儀式的現代意義、近距離了解殯儀專業,以及預演屬於自己的告別式。

九龍殯儀館活動【5】療癒創作⸺衣紙灰陶瓷工作坊+繪本療癒工作坊

如何紓解親友離世所帶來的傷痛,是在生者必須學習的課題。開放日除了設有衣紙灰陶瓷工作坊,讓參加者將思念轉化為藝術外,更有繪本療癒工作坊,以繪本《爸爸走了》作為教育素材,讓大人與與小朋友共同學習如何面對親人離世。

九龍殯儀館活動【6】生命規劃⸺AI互動體驗 感受最新生命紀念科技

死亡是人生必經的歷程,開放日不但設有探索生命意義的互動工作坊,更設有生前規劃專業分享活動,讓大家為人生旅程提前做好準備。此外,生命服務平台「福壽園」亦會在當天舉辦殯儀科技分享講座,透過沉浸式展示與互動體驗,介紹最新生命紀念科技,例如AI檔案記錄生平、數位禮堂全模擬、AI數位人即時對話互動等,展現生命紀念的創新方向。

九龍殯儀館活動【7】交流對話⸺咖啡茶敘談論生死話題

受傳統文化影響,不少人也對談論生死話題有所禁忌,是次活動特設打破禁忌的咖啡茶敘,讓大家在輕鬆氛圍中暢談生死大事,一邊飲咖啡,一邊聽主持人分享殯儀工作日常。

九龍殯儀館開放日詳情
  • 活動地點:大角咀楓樹街1號A
  • 活動日期:2025年10月29日(星期三)
  • 活動時間:上午10:00-下午5:00
  • 報名方式:於官方網站登記(按此連結進入)
  • 入場費用:部分活動免費,個別工作坊需額外收費
原文網址連結 >>

香港好去處|九龍殯儀館開放日 10.29重陽節舉行
破地獄/遺體化妝儀式體驗/模擬告別式 部分免費

【香港好去處/殯儀館/破地獄/生死教育/免費活動】九龍殯儀館將於2025年10月29日重陽節當日(星期三)舉行「開放日2025」,活動時間為上午10時至下午5時。館方會向公眾開放殯儀館空間,亦會舉行不同類型的活動,設有多場講座、音樂會、寵物殯葬、殯儀儀式體驗、哀傷管理及生命規劃等互動工作坊,打破社會對殯葬的禁忌與誤解。活動名額有限,需於預先於官網報名,適合對殯葬文化、生命教育及心靈療癒有興趣的人士參加。
九龍殯儀重陽節開放日
九龍殯儀館將於重陽節當日舉辦「開放日2025」,向公眾開放殯儀館空間,透過系列講座、音樂表演、藝術展覽與儀式體驗推廣生死教育。活動旨在讓參加者更了解殯儀文化與生命意義,同時打破「殯儀館等於禁忌」的刻板印象。

精選活動推介

  • 重陽孝親代燒|重陽祭祖祈福代燒活動,屆時有法師誦經及提供圓滿代燒服務,以慰先靈。
  • 衣紙灰陶瓷工作坊($500,包括材料費)|用祭奠後的衣紙灰作為陶瓷釉藥的一部分,創作獨一無二的招『福』貓。
  • 破地獄儀式體驗學習($280)|每場30-40分鐘,包括破地獄意義解說、法器道具介紹、儀式影片觀賞、「破瓦」動作教學、10-20實境體驗。
  • 殯儀科技分享講座|介紹最新生命紀念科技,如:AI檔案記錄生平、數位禮堂全模擬、AI數位人即時對話互動。
  • 模擬生命頌禮|2小時摸擬告別式體驗,包括大頭相相展、模擬紀念角、接待處,環保棺材布置。
  • 哀傷輔導 x 表達藝術療癒工作坊:繪本《爸爸走了》
  • 寵物生死教育 蓮花贈浪浪|分享寵物生死教育,如何讓寵物參與飼主喪禮,或飼主在病重前如何安排寵物去向。另設模擬寵物喪禮,設工作坊學習製作紙蓮花捐贈予流浪動物善終平台。
  • 打破禁忌的咖啡茶敘|邊飲咖啡邊與聽主持人分享殯儀工作日常。
  • 在居處離世|從法、理、情的角度詳細講解「在居處離世」的相關法律、政策、具體執行條件等。
  • 慈心禪 咖啡生死靜觀練習|咖啡X坐禪靜觀活動。
  • 《生命好聲音》音樂分享會
九龍殯儀館開放日基本資訊
  • 活動地點:大角咀楓樹街1號A
  • 活動日期:2025年10月29日(星期三)
  • 活動時間:上午10:00 - 下午5:00
  • 報名方式:請於官方網站登記(按此連結進入)
  • 入場費用:部分活動免費,個別工作坊需收取費用
原文網址連結 >>

【中風預防】歷史名人的中風經歷(一)

上一篇文章:【中風預防】致死致殘的頭號殺手,中風為什麼總被忽視, 談到中風為什麼總被忽視原因, 本篇我們從歷史名人的中風患者中風經歷吸取教訓,將通過歷史名人的中風經歷談下如何預防中風︰

案例一︰英國大文豪狄更斯

歷史上有名的英國大文豪查爾斯·狄更斯(Charles Dickens)在其生命的最後幾年中,健康狀況逐漸惡化,並且有報導指出他可能遭遇了腦中風。以下是一些相關的細節:

  1. 健康狀況
    • 狄更斯在1870年時的健康狀況不佳,他曾經多次抱怨疲憊和身體不適,這可能與他的工作壓力和生活方式有關。
  2. 最後的演出
    • 在他最後的一次公共演講中,狄更斯的表現受到影響,顯示出他的身體狀況已經不如以往。有人認為這可能與中風有關。
  3. 去世
    • 狄更斯於1870年去世,官方報告中提到他死於中風。
    • 這一事件對文學界造成了深遠的影響。

預防中風: 改善不良生活習慣

  • 因為沒有節制的長期飲食習慣,經常食用高脂肪、高熱量的食物,導致肥胖。加上久坐、缺乏運動、熬夜、吸煙和飲酒。這些不良的生活習慣會使得血管不再光滑,通暢的血液逐漸淤

案例二︰清代名臣曾國藩

曾國藩(1811-1872)是清朝著名的政治家和軍事家,他的中風經歷對他的晚年生活和事業有著重要影響。以下是一些相關的資訊:

  1. 健康狀況
    • 曾國藩在晚年期間多次抱病,尤其是在他擔任湖南省長官和其他官職時,工作壓力巨大,健康狀況不佳。
  2. 中風事件
    • 在曾國藩去世前一個月的日記中,他記載了好幾次反常現象。有一回,他在會客的時候「右腳麻木不仁,旋即發顫,若抽掣動風者,良久乃止」。4天後,他在迎客的時候「在途中已覺痰迷心中」, 隨後3次欲與人說話皆「久說不出」。而曾國藩最早的關於異常現象的表述則出現在去世8年前的一份奏摺中。他說自己「忽然眩暈,左手左腳疼痛異常,抽搐數次,起坐不便」。
    • 在他的一次中風後,曾國藩的身體狀況急劇惡化,這使他在處理政務和軍事事務時受到了限制。
  3. 去世
    • 他於1872年去世,晚年的健康問題被認為是導致其早逝的原因之一。
    • 中風使得曾國藩的寫作和思考受到影響,雖然他仍然努力工作,但在某些方面的效率和能力有所下降。

預防中風: 中風小發作一定要重視

  • 中風小發作(TIA)是中風的警示信號,切勿忽視。儘早就醫可降低後續風險,改善預後。關注症狀,積極預防,維護健康至關重要。
  • 工作壓力會缺乏睡眠,引起動脈粥樣硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、糖尿病、肥胖的危險因素,而這些又進一步促成中風的發生。

案例三︰政治家邱吉爾

溫斯頓·邱吉爾(1874-1965)享年91歲,曾二次任英國首相,是當時世界上傑出的政治家、軍事家。他從1949~1956年的八年中,曾五次中風,但每次總是從死神手中逃脫。以下是一些關鍵點:

  1. 中風發作
    • 1949年8月他75歲時,第一次中風,當時診斷為“腦血栓形成”。
    • 次年,又一次中風,並因此而一度“運動性失語”,但很快恢復。
    • 1952年2月第三次中風,當時他常口齒不清,記憶力減退,不久康復。
    • 1956年初,當他82歲時第四次中風,除失語外,還失去記憶,但兩個月後又恢復了。
    • 同年10月22日,他第五次中風,當時還伴發癲癇症狀。但邱吉爾最終並沒有死於可怕的中風,而是死於心肺功能衰竭。
  2. 健康影響
    • 就以邱吉爾來說,從1941年67歲時,醫生就診斷他患有動脈硬化、冠心病、心絞痛,說明他中風的病因——動脈硬化早就存在,雖然他五次中風屢屢逃脫死神的魔掌,但動脈硬化的病理變化,卻一次次加劇,所以中風反復發生。
  3. 政治影響
    • 中風後,他減少了公共活動,逐漸將重心轉向寫作和回憶錄的撰寫。
  4. 去世
    • 邱吉爾在1975年去世,晚年的健康問題讓人關注政治家在高壓環境下的健康狀況。邱吉爾的中風事件突顯了健康對政治領袖的重要性,並影響了他後期的生活和工作。

預防中風: 年齡增長令中風的風險會增加

  • 血管健康:隨著年齡增長,血管逐漸變得僵硬,容易形成動脈粥樣硬化,增加中風的風險。
  • 心臟健康:老年人常見的心臟疾病,如高血壓或心房顫動,會進一步提高中風的可能性。
  • 慢性病:隨著年齡增加,糖尿病、高膽固醇等慢性疾病的發病率上升,這些都是中風的危險因素。
  • 生活方式:年長者可能面臨活動量減少和飲食不均,這也會影響心血管健康。

預約中醫上門診療程式

  1. 初步評估患者情況:提供患者病歷及現況。
  2. 預約上門中醫。
  3. 中醫上門後對患者評估,上門診症後,設定治療方案。 接著,跟據情況選擇針灸、按摩、導引、拔罐、刮痧、砭石等適當治療方法等。配合藥膳或者中藥進行調理。

總 結

許多歷史人物經歷中風的原因主要包括以下幾點:首先,政治和社會壓力使他們面臨巨大的心理負擔,容易導致健康問題。其次,生活方式往往不健康,如飲食不均衡和缺乏運動,增加了中風風險。透過綜合的生活方式改變和中醫的調理,能夠有效降低中風的風險。

【在宅醫療】在宅醫療、在宅住院、
在宅急症有什麼分別?

【在宅醫療】
在宅醫療、在宅住院、
在宅急症有什麼分別?

香港公立醫院長期超負荷運轉,急症室輪候時間在流感高峰期間可長達8小時以上,病房使用率甚至超過100%。面對人口老化與醫療需求激增的挑戰,香港開始探索在宅醫療模式——將醫療服務從醫院延伸至患者家中。然而,在宅醫療、在宅住院、在宅急症三者常被混淆。本文將釐清其核心區別與應用場景,為香港發展居家醫療體系提供清晰指引。

一、在宅醫療:全階段居家健康照護

一、在宅醫療:
全階段居家健康照護

在宅醫療(Home healthcare)是指將各層級醫療與照護服務延伸至患者家中,涵蓋從健康管理到生命末期的全過程。在宅醫療是一個統稱,其中又包括在宅住院、在宅急症、在家離世等不同模式。

在宅醫療、在宅住院、在宅急症、在家離世的服務範疇與概念銜接

在宅醫療:

在宅醫療:針對慢性病管理、失能/失智照護、身體功能維護(如復健)、日常護理(如換藥、管路照護)等基礎居家醫療照護,即一般意義上的在宅醫療概念。

在宅住院:

當居家發生需「住院」治療的病症時(如輕度感染、靜脈輸液、傷口清創),提供接近醫院標準的醫療服務。

在宅急症:

是在宅住院的具體實施模式,主要針對需住院治療但病情較為緊急的狀況(如嚴重感染需要靜脈注射、脫水、疼痛控制)。隨著在宅醫療技術的發展,現可將這類情況轉為居家處理。

在家離世(紓緩治療):

針對生命末期病患,提供症狀控制、舒適照護及心理靈性支持,達成在家善終的願望。

簡言之,在宅醫療提供從日常照護到安寧的完整居家服務。當失智失能或選擇在家離世的長者,在接受居家健康照護期間若發生需住院級別的急性惡化,則啟動「在宅住院」模式,讓患者能在熟悉的家中接受等同住院的治療,避免往返醫院的折騰與風險。

二、在宅醫療服務體系=醫護體系+照顧體系

二、在宅醫療服務體系=
醫護體系+照顧體系

要實現上述無縫銜接的連續性服務,背後依賴的是在宅醫療團隊與長期照顧體系的緊密結合。

  • 醫護體系:由醫師、護理師、藥師、物理治療師、職能治療師等專業醫療人員組成,負責醫療評估、診斷、處方、治療計畫擬定與執行(如開藥、打針、換藥、復健指導)。
  • 照顧體系(長照體系):由照顧員、家庭成員等組成,負責協助日常生活照顧,如沐浴、進食、翻身、拍背等。

兩個體系的銜接與協作:
在宅醫療團隊是服務的大腦,負責判斷病情、制定計畫;而長照團隊則是服務的手腳,協助執行日常照護並即時回報患者的狀況變化。兩者透過共享照護計畫、即時通訊群組等方式保持密切聯繫,確保當患者從「在宅醫療」狀態轉為需要「在宅住院」或面臨「在家離世」階段時,所有團隊成員都能同步資訊,提供整合性的服務,共同支持患者與家屬。」

三、在宅住院:將醫院搬到家中

三、在宅住院:
將醫院搬到家中

在宅住院(Hospital at Home)是將原本需住院治療的急性病症,把接近醫院標準的醫療服務移轉至患者家中執行。

醫院能做的,家也能做:

專業醫護團隊帶著設備到家,安全執行如靜脈輸液、傷口處理等需要技術處置的醫療服務。不用再勞師動眾把虛弱的老人家送往醫院。

無縫接軌,療程不中斷:

如果長輩在醫院住了幾天,但還有治療未完成,「在宅住院」團隊能直接接手,把剩下的治療在家完成。省去重新適應醫院環境的壓力。

安心後盾,彈性應變:

萬一在家治療過程中,發現情況比預期複雜(例如感染控制不如預期),屆時再安排入院處理。在家治療不是「孤注一擲」,而是有醫院做後盾的彈性安全網。

四、在宅急症:急性感染的居家應急處置

四、在宅急症:
急性感染的居家應急處置

在宅急症(Acute Home Care)是在宅住院的一種具體實施模式,針對急性疾病(如肺炎、尿路感染、軟組織感染)需要住院治療的患者,由醫師、護理師等組成照護小組,提供急症治療、床邊檢驗、藥物調劑等短期服務,減少住院風險與成本。

主要特點包括:

  1. 醫療團隊會根據患者的具體病情提供相應的急救和治療

  2. 目的是減少患者因急性病症而進入醫院的需求,從而提高醫療資源的使用效率

  3. 這項服務通常涵蓋短期的急性病治療,並且有助於減少醫療機構的負擔

五、三種模式核心區別

在宅醫療是慢性照護,強調長期支持。在宅住院/在宅急症是針對急性疾病,提供住院等級治療,屬於住院的替代方案。兩者可視為連續光譜,急性惡化時可從在宅醫療無縫轉銜至在宅急症。

六、香港在宅醫療發展關鍵

目前,香港提供的服務主要可分為兩類:

  1. 基本居家照顧服務:包括護理員上門協助日常起居,如沐浴、膳食、簡單復康活動等。

  2. 擴展性的服務券計劃:例如「社區照顧服務券」,可用於支付護士、物理治療師、職業治療師及言語治療師的上門服務。

因此,香港在宅醫療的關鍵缺口在於:

  • 缺乏醫生參與:醫療決策仍依賴於醫院專科門診或公立診所,未能融入在宅團隊。這導致長期照護團隊(如物理治療師、護士)無法與醫生進行有效、即時的溝通,僅能依靠轉介信進行單向且透明度低的聯繫,影響治療計劃的連貫性與成效。

  • 缺乏系統性個案管理機制:現行服務缺乏專責人員協調醫療與照顧需求,導致服務斷裂,難以製定整體性的治療方案。

  • 服務範圍有限:現有計劃仍未涵蓋核心醫療服務,如西醫、牙醫診療,藥劑師及營養師的角色也尚未系統性納入。

若要推動香港在宅醫療的發展,需參考海外經驗,建立包括醫生、藥劑師、營養師在內的整合性服務團隊,並引入個案管理角色,加強專業間溝通與協作,從而提升服務效率與質量。

 

常見問題

適合人群:慢性病患者急性惡化、晚期病患(紓緩治療) 行動不便或長期臥床者、高齡體弱長者(認知障礙者)、照護機構住民、經濟條件許可的家庭;

不適合人群:需緊急手術(如闌尾炎、心臟病發)、嚴重呼吸衰竭(需插管或ICU監測)、家中無人照顧(缺乏24小時看護者)。

可以! 部分高端計劃(如 Bowtie Pink、AXA 卓越)涵蓋 半私家病房等級的在家治療費用,包括:醫生上門診症費、靜脈注射藥物、遠端監測設備。理賠關鍵:需確認保單條款是否列明「居家醫療」或「住院替代服務」。

分流急症:將穩定患者轉為居家治療;減少交叉感染:降低院內感染風險(尤其流感季);縮短輪候時間:騰出病床給危急患者,急症室輪候時間可從8小時降至2小時內。

  • 私營服務:每次上門診症約 $800-$2,000(視複雜度),藥物與設備另計。
  • 資助途徑:
    • 長者醫療券:支付家庭醫生上門費用
    • 關愛基金:部分NGO(如香港在宅醫療協會)提供低收入長者免費服務
    • 自願醫保:可報銷符合條件的居家治療費用
  • 跨專業團隊:醫生、護士、藥師、物理治療師等協作
  • 科技支援:遠端生命監測、電子健康紀錄互通(如醫健通)。
  • 轉介入院:必要時提供轉介入院服務
  • 官方機構:醫管局「基層醫療指南」搜尋 「居家醫療」 認可醫生
  • 私營機構:老友宅醫提供跨專業團隊
  • 保險網絡:Bowtie、AXA 等合作指定居家醫療供應商

總結:在宅醫療是香港高齡社會的必行之路

從在宅醫療的慢性照護、在宅住院的急性替代,到在宅急症的感染控制,三者構成居家醫療的連續性服務鏈。隨著香港65歲以上人口將於2025年突破20%,且公立醫院內科輪候時間長達102週,發展在宅模式已非選項而是必要策略。未來香港若能結合家庭醫生制度(如《基層醫療健康藍圖》的「一人一家庭醫生」政策),並善用大灣區醫療資源(如港深醫院協作),可望將「醫院為中心」的體系逐步轉型為「社區─居家雙軸心」模式。這不僅緩解急症迫爆之苦,更讓長者能在熟悉環境中有尊嚴地康復與終老。

參考來源:
  1. 香港在宅醫療協會 >>連接
  2. 台灣在宅醫療學會 >>連接
  3. 抗禦「天價醫療」!比較自願醫保半私家病房計劃 >>連接
  4. 小港醫院率先推動「在宅急症照護」 讓醫療不再侷限於醫院內 >>連接
  5. 「在宅醫療」是什麼?跟居家照護有什麼不同?什麼人可以申請 ... | 居家醫療資訊網 >>連接
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  7. 自願醫保-病房等級 >>連接
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