居家給藥最容易出錯嘅，唔係買錯藥，而係搞亂唔同途徑嘅規矩。本文分清口服藥飯前飯後、肛門塞劑用法同酸痛貼布須知，並教你建立給藥記錄、睇清標籤，幾時要搵醫生上門。
【中風康復】針灸作為單一中風康復手段的迷思
中風康復是一場持久戰，但不少人以為單靠針灸就能完全解決後遺症。現代康復講求系統化流程，針灸有其角色，卻非萬靈丹。本文拆解這個迷思，說明針灸在中風康復中的真正定位。
【居家照護】血氧正常值幾多?
一文睇清 SpO2 標準與家居監測全指南 「血氧正常值係幾多?」呢個係居家照護中最常見嘅問題之一。健康成年人的血氧飽和度(SpO2)正常值大概係 95% - 100%。
【大便情況全面睇】經常肚痾肚脹？
照顧82歲母親的阿芬很苦惱：媽媽幾日冇大便又肚脹，上網搜尋「便秘食咩好」卻找不到頭緒。本文由觀察次數、形狀、顏色入手，分清肚痾、便秘與肚脹的處理方向，用科學飲食改善長者腸道健康。
【家用血壓計推薦與選購】手臂式 vs 手腕式準確度比較
家用血壓計推薦與選購 手臂式 vs 手腕式準確度比較、袖帶選擇及7-7-7量度法則 AHA/衛生署一致推薦手臂式血壓計（測量肱動脈，誤差最小）；手腕式對姿勢極敏感…
【血壓正常值與數值解讀】收縮壓舒張壓標準、白袍效應及低血壓原因全解析
血壓正常值與數值解讀 收縮壓舒張壓標準、白袍效應及低血壓原因全解析 前言 血壓正常值與屋企正確量度指南 幫屋企長者量血壓時，數值忽高忽低常令人困惑。
【居家照護必備】退燒藥點用？
退燒藥點用？ Panadol可退燒嗎？藥丸/藥水/塞肛點揀? 意識清醒、能吞嚥首選口服；嚴重嘔吐、無法吞藥或昏迷才考慮塞肛。絕對不可同時口服加塞肛同成分退燒藥，否則會引致肝毒性。
【居家照護必備】長者咳痰困難怎麼辦？居家霧化治療配合霧化機使用教學全攻略
長者咳痰困難怎麼辦？ 居家霧化治療配合霧化機使用教學全攻略 前言 居家霧化治療：告別出院後的照護焦慮 「明明在醫院聽護士教過一次，但係翻到屋企，睇住台機器卻無從入手？
【居家照護必備】長者發燒低燒點算？香港四種探熱計比較
長者發燒低燒點算？香港四種探熱計比較 口探、肛探、紅外線耳測同皮測準確度同操作要求唔同；紅外線皮測最易受室溫同冷氣影響。在家應固定同一體溫儀器同量法，記錄時間同部位，方便醫生參考。