【中風預防】歷史名人的中風經歷(一)
上一篇文章:【中風預防】致死致殘的頭號殺手，中風為什麼總被忽視, 談到中風為什麼總被忽視原因, 本篇我們從歷史名人的中風患者中風經歷吸取教訓，將通過歷史名人的中風經歷談下如何預防中風︰
案例一︰英國大文豪狄更斯
歷史上有名的英國大文豪查爾斯·狄更斯（Charles Dickens）在其生命的最後幾年中，健康狀況逐漸惡化，並且有報導指出他可能遭遇了腦中風。以下是一些相關的細節：
- 健康狀況：
- 狄更斯在1870年時的健康狀況不佳，他曾經多次抱怨疲憊和身體不適，這可能與他的工作壓力和生活方式有關。
- 最後的演出：
- 在他最後的一次公共演講中，狄更斯的表現受到影響，顯示出他的身體狀況已經不如以往。有人認為這可能與中風有關。
- 去世：
- 狄更斯於1870年去世，官方報告中提到他死於中風。
- 這一事件對文學界造成了深遠的影響。
預防中風: 改善不良生活習慣
- 因為沒有節制的長期飲食習慣，經常食用高脂肪、高熱量的食物，導致肥胖。加上久坐、缺乏運動、熬夜、吸煙和飲酒。這些不良的生活習慣會使得血管不再光滑，通暢的血液逐漸淤
案例二︰清代名臣曾國藩
曾國藩（1811-1872）是清朝著名的政治家和軍事家，他的中風經歷對他的晚年生活和事業有著重要影響。以下是一些相關的資訊：
- 健康狀況：
- 曾國藩在晚年期間多次抱病，尤其是在他擔任湖南省長官和其他官職時，工作壓力巨大，健康狀況不佳。
- 中風事件：
- 在曾國藩去世前一個月的日記中，他記載了好幾次反常現象。有一回，他在會客的時候「右腳麻木不仁，旋即發顫，若抽掣動風者，良久乃止」。4天後，他在迎客的時候「在途中已覺痰迷心中」， 隨後3次欲與人說話皆「久說不出」。而曾國藩最早的關於異常現象的表述則出現在去世8年前的一份奏摺中。他說自己「忽然眩暈，左手左腳疼痛異常，抽搐數次，起坐不便」。
- 在他的一次中風後，曾國藩的身體狀況急劇惡化，這使他在處理政務和軍事事務時受到了限制。
- 去世：
- 他於1872年去世，晚年的健康問題被認為是導致其早逝的原因之一。
- 中風使得曾國藩的寫作和思考受到影響，雖然他仍然努力工作，但在某些方面的效率和能力有所下降。
預防中風: 中風小發作一定要重視
- 中風小發作（TIA）是中風的警示信號，切勿忽視。儘早就醫可降低後續風險，改善預後。關注症狀，積極預防，維護健康至關重要。
- 工作壓力會缺乏睡眠，引起動脈粥樣硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、糖尿病、肥胖的危險因素，而這些又進一步促成中風的發生。
案例三︰政治家邱吉爾
溫斯頓·邱吉爾(1874-1965)享年91歲，曾二次任英國首相，是當時世界上傑出的政治家、軍事家。他從1949～1956年的八年中，曾五次中風，但每次總是從死神手中逃脫。以下是一些關鍵點：
- 中風發作：
- 1949年8月他75歲時，第一次中風，當時診斷為“腦血栓形成”。
- 次年，又一次中風，並因此而一度“運動性失語”，但很快恢復。
- 1952年2月第三次中風，當時他常口齒不清，記憶力減退，不久康復。
- 1956年初，當他82歲時第四次中風，除失語外，還失去記憶，但兩個月後又恢復了。
- 同年10月22日，他第五次中風，當時還伴發癲癇症狀。但邱吉爾最終並沒有死於可怕的中風，而是死於心肺功能衰竭。
- 健康影響：
- 就以邱吉爾來說，從1941年67歲時，醫生就診斷他患有動脈硬化、冠心病、心絞痛，說明他中風的病因——動脈硬化早就存在，雖然他五次中風屢屢逃脫死神的魔掌，但動脈硬化的病理變化，卻一次次加劇，所以中風反復發生。
- 政治影響：
- 中風後，他減少了公共活動，逐漸將重心轉向寫作和回憶錄的撰寫。
- 去世：
- 邱吉爾在1975年去世，晚年的健康問題讓人關注政治家在高壓環境下的健康狀況。邱吉爾的中風事件突顯了健康對政治領袖的重要性，並影響了他後期的生活和工作。
預防中風: 年齡增長令中風的風險會增加
- 血管健康：隨著年齡增長，血管逐漸變得僵硬，容易形成動脈粥樣硬化，增加中風的風險。
- 心臟健康：老年人常見的心臟疾病，如高血壓或心房顫動，會進一步提高中風的可能性。
- 慢性病：隨著年齡增加，糖尿病、高膽固醇等慢性疾病的發病率上升，這些都是中風的危險因素。
- 生活方式：年長者可能面臨活動量減少和飲食不均，這也會影響心血管健康。
預約中醫上門診療程式
- 初步評估患者情況：提供患者病歷及現況。
- 預約上門中醫。
- 中醫上門後對患者評估，上門診症後，設定治療方案。 接著，跟據情況選擇針灸、按摩、導引、拔罐、刮痧、砭石等適當治療方法等。配合藥膳或者中藥進行調理。
總 結
許多歷史人物經歷中風的原因主要包括以下幾點：首先，政治和社會壓力使他們面臨巨大的心理負擔，容易導致健康問題。其次，生活方式往往不健康，如飲食不均衡和缺乏運動，增加了中風風險。透過綜合的生活方式改變和中醫的調理，能夠有效降低中風的風險。
