「同時照顧兩個老人家，真係撐唔住。」嶺南大學研究團隊最新訪談揭示，香港「多重照顧者」的壓力已到達臨界點。有受訪者要同時照顧因截肢而行動不便的88歲父親，以及患認知障礙症的87歲母親，長期睡眠中斷、體力透支，心理疾病加重，極度無助時甚至萌生輕生念頭，需定期到精神科覆診。
照顧責任拖累職涯 有在職者不敢升職
除了情緒困擾，照顧工作更直接影響照顧者的職業發展。有在職照顧者透露，即使獲升職機會也不敢接受，因為轉職初期通常沒有年假可用，無法隨時請假處理家人覆診或突發情況；另一位受訪者「很想轉工」，但擔心新工作工時更長，最終沒有行動。
研究團隊三大建議
團隊建議政府從三方面入手：
- 推行「照顧者個案經理」制度：由專責人員評估家庭需要，統籌醫療、復康及社福服務，減輕照顧者自行尋求服務的負擔。
- 加強非辦公時間及周末暫託服務：讓照顧者有真正休息的空間。
- 鼓勵企業建立照顧者友善環境：包括每年7天照顧者無薪假、彈性工作時間及遙距工作安排。
團隊亦指出，現時每月3,300港元的照顧者津貼金額過低，呼籲提高津貼，以緩解低收入照顧家庭的財政壓力。
照顧者支援專線
如果你或家人正承受沉重照顧壓力，可致電社會福利署委託東華三院營辦的「照顧者支援專線」182183（24小時），由專業社工提供即時電話支援、危機介入及轉介服務。（數字以最新公布為準）
資料來源：on.cc東網〈照顧截肢父及認知障礙母 照顧者陷絕望 曾萌輕生念頭〉
https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20261013/bkn-20261013140739291-1013_00822_001.html