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沉默性缺氧（Silent Hypoxia）指血氧下降但患者未必感到明顯氣促，容易延誤求醫。長者及慢性病患者應定期用血氧儀監測，不能單靠主觀感覺判斷。讀數異常時應聯絡醫生；若同時出現意識改變或嚴重氣促，應致電999。
高血壓有家族遺傳傾向，但亦與飲食、運動、肥胖及壓力有關。有家族史者應更早定期監測。確診及用藥須由醫生評估。
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