喺臨床上，手臂式血壓計準確度顯著較高。因為手臂式壓住嘅肱動脈較粗且位置與心臟同高；手腕式對姿勢要求極高，手腕只要低過心臟少少，讀數就會大幅偏高。因此，多數醫生會優先參考手臂式嘅數據。

首次量度時可以左右手各量一次。一般人兩手讀數相差在 5-10mmHg內屬正常現象。日後應固定量度「讀數較高」嘅那一邊。如果兩手收縮壓相差持續超過 20mmHg，可能提示血管狹窄等問題，應盡快求醫檢查。

會！而且影響非常大。袖帶過緊會令讀數偏高；隔著厚毛衣或穿緊身衫捲起袖子（勒住上臂），讀數可能偏差10-50mmHg以上。正確方法係穿薄衫或直接露出一半上臂。

會。只要紀錄符合「7-7-7 法則」（每日固定時間、姿勢正確、連續多日記錄），這些家居數據比在診所單次量度更具參考價值，有助醫生精準調整降血壓藥物劑量。

建議家用血壓計每 1 至 2 年校準一次。部分品牌提供原廠校準服務；亦可在前往診所覆診時，帶埋家用血壓計與診所嘅專業血壓計進行現場比對。若兩者誤差在 5內，表示性能良好。

如果收縮壓高過 180 mmHg 或舒張壓高過 120 mmHg（高血壓危機），請先平靜休息 5 分鐘再量一次。如果讀數持續居高不下，並伴隨胸痛、呼吸困難、嚴重頭痛、視力模糊、一邊肢體無力或說話不清，切勿拖延，必須立即打 999 召喚救護車送院！

會。冷氣直吹、出汗會令皮測偏低。當長者摸落身熱但額溫正常時，應改用耳測或口探覆核。

梁醫生強烈建議不要這樣做。 發燒本身唔係一種「病」，而係身體對抗外來感染嘅免疫反應和「警號」（例如尿道感染、肺炎）。如果盲目自行服食退燒藥，雖然數字降落嚟，但可能會遮蓋潛在病因、延誤大病嘅診斷。應該由醫生詳細檢查，並依照醫囑指示使用藥物。 發燒大多有其原因（如呼吸道或泌尿道感染）。盲目自行服退燒藥可能會忽略潛在病因、延誤診斷。應由醫師詳細檢查，並依醫囑指示使用退燒藥。

降低溫度並非發燒期嘅首要處置，盲目追求「將體溫變回正常數字」反而可能增加長者身體負擔。居家照護上，更重要係讓長者有充分休息，補充足夠嘅營養、熱量、水分與電解質，去支持體內嘅免疫系統繼續作戰，並盡快求醫找出根本病因。

會參考！建議照顧者詳細記錄 [時間]、[讀數]、[部位]。有連續紀錄的數據對醫生判斷發燒趨勢極有幫助。

不建議；應由醫護按需要操作。

重點係減壓同預防破皮，唔係即刻用深層填塞敷料。可按醫護建議用減壓墊、泡沫或水膠體保護骨突；同時每 1 至 2 小時轉位。若紅印唔退或起水泡，應盡快評估。

滲液多宜選高吸收性敷料，例如藻酸鈣或厚型泡沫。敷料浸濕逾 2/3 就要更換，並檢查有冇浸爛周邊皮膚。滲液突然增加或伴惡臭，可能感染，要聯絡醫護。

視乎輔料種類同滲液：水膠體或泡沫可約 3 至 7 日；高吸收或填塞型可能 1 至 3 日。原則係「滲透 2/3 即換」，唔好等到流出先換。

淺層、已穩定嘅傷口，有時可用同類型產品暫代，但尺寸同型號要啱。第二級以上或懷疑感染嘅壓瘡，應以主診或護士處方為準，自行換品牌可能延誤傷口護理。

優先跟醫護開嘅型號；其次對照傷口分期同滲液選類型（水膠體、泡沫、藻酸鈣等），而唔係睇廣告字眼。新品牌先試一小段時間，觀察有冇過敏。

可以。老友宅醫提供註冊護士護士上門服務，包括壓瘡評估、示範輔料使用、與家屬交接居家護理記錄，並可按需要配合舒緩治療病人的舒適導向護理（以個案評估為準）。查詢：+852 63324599

唔可以只睇日數。若糞便乾硬、用力排唔出、腹脹或唔舒服，即使未滿三日都可能係便秘。香港本地評估常參考布里斯托大便分類同病人整體狀況。長者同臥床病人要每日記錄，有變化就告知醫護。

常見有腹脹、疼痛、食慾差、痔瘡；嚴重時可糞嵌塞或腸梗阻，伴隨劇痛、嘔吐。紓緩照護文獻（如 Marie Curie）亦提醒可能出現溢流性腹瀉、尿滯留等，須即時醫療處理。

活動少、腹肌無力、水分同纖維不足、部分藥物都會減慢腸道。Cadenza 等本地教材指出，長期臥床者腸道機能較弱。用尿片者易忽略排便減少，要主動觀察同紀錄。

阿片類止痛藥幾乎一定會影響排便。蘇格蘭紓緩照護指引建議：開始用阿片類時就要有排便計劃，多數需要定期軟便藥。不可自行停止痛藥或亂加瀉藥。目標係減輕脹痛、保持舒適。

記排便日誌、足夠水分（安全前提下）、協助活動或翻身、按醫囑用軟便藥。腹脹或幾日無排便要聯絡醫生，唔好拖到急症。

長者行動不便、腹脹影響食慾或疼痛加劇，可聯絡老友宅醫上門診症。劇痛、嘔吐、意識改變應 999。